赤ちゃん(0歳)

赤ちゃんのアトピーはスキンケアで対策できますか？ケアの方法を教えてください

アトピーは清潔と保湿のスキンケアで悪化を防ぐことが大切ですアトピーに対するスキンケアは、症状の悪化や再燃を防ぐための対策として重要であるとされています。アトピーの皮膚は、バリア機能（外からの刺激を防ぐ働き）が低下し、水分が不足したドライスキン状態になっています。保湿剤を用いたスキンケアによって皮膚のバリア機能を回復・維持させることで、汗や汚れ、細菌などの侵入や痒みを防ぎ、症状の悪化を予防することができると考えられています。スキンケアのポイントアトピーは乾燥だけでなく「炎症のある状態」のため、保湿だけに頼らない赤み・かゆみがある部位は、保湿＋医師指示の外用薬を使って、まず炎症抑えることが重要入浴では汗・皮脂・よだれなど炎症の原因をきちんと落とす（首・肘・膝裏など悪化しやすい部位は特に丁寧に）保湿は入浴後に加えて、日中もこまめに（1日2〜3回以上）重ねる白色ワセリンで“保護するケア”を取り入れる。特に口周りは、授乳前や食事前に薄く塗っておくと、よだれや食べこぼしから肌を守り、悪化予防につながるよだれ・汗・食べこぼしは、拭いたらすぐ保湿までセットで行う衣類・スタイ・寝具などの接触刺激や蒸れを減らすこともスキンケアの一部症状のある部分だけでなく、見た目に問題のない部位も含めて全身に保湿剤を塗ることが大切です。アトピーでは、症状が出ていない皮膚もバリア機能が低下しているため、日頃からの保湿が再発予防につながります。また、赤みやかゆみがある場合は、保湿に加えて炎症を抑える治療を併用することが基本とされています。医師の指示に従い、スキンケアと治療をあわせて行いましょう。本当にそれだけ？からだと菌の最新情報新しい視点｜アトピーは「皮膚の菌のバランス」も関係している可能性がありますアトピーは乾燥した皮膚のトラブルと考えられがちですが、最近では皮膚にいる菌のバランスも関係している可能性が指摘されています。アトピーでは特定の菌が増えやすく、こうした菌の偏りが炎症の悪化に関わると考えられています。このため、皮膚のバリア機能だけでなく、「どんな菌がいるか」という視点も含めて、アトピーをとらえる考え方が広がってきています。これから変わるかも｜「菌を塗るスキンケア」が新しい選択肢として研究されています最近では、皮膚にいる菌のバランスに着目し、「善玉菌」を含む成分を肌に直接塗るスキンケアが研究されています。特に、ロイテリ菌などを含む外用製品で、かゆみや炎症がやわらぐ可能性が示された報告もあります。一方で、腸内環境と皮膚の状態の関係にも注目が集まっています。腸は体の免疫機能に深く関わっており、腸内の菌のバランスが整うことで、体の外にある皮膚の状態にも影響する可能性があると考えられています。こうした背景から、プロバイオティクス（体に良い働きをする菌）を摂取することで、アトピーの症状がやわらぐ可能性についても研究が進められています。皮膚と菌、そして腸内環境の関係に着目したスキンケアは、「外側」と「内側」の両側からのアプローチとして、さらに発展していくことが期待されています。本項目は、研究報告をもとに編集部がまとめた「新しい視点」です。まだ研究段階の内容も含まれるため、参考情報の一つとしてご覧ください。参考文献日本アレルギー学会・日本皮膚科学会「アトピー性皮膚炎診療ガイドライン2021」(2026年4月3日閲覧)https://www.jsaweb.jp/huge/atopic_gl2021.pdf日本小児アレルギー学会「アトピー性皮膚炎」(2026年4月3日閲覧)https://www.jpeds.or.jp/uploads/files/20240130_GL001.pdf厚生労働省厚生労働科学研究費補助金研究報告書「小児のアレルギー疾患保健指導の手引き2023年改訂版」(2026年4月3日閲覧)https://mhlw-grants.niph.go.jp/system/files/report_pdf/202213002B-sonota.pdfEmollient enhancement of the skin barrier from birth offers effective atopic dermatitis preventionhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25282563/（2026年4月8日閲覧）Atopic dermatitis: the skin barrier and beyondhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29969827/ （2026年4月8日閲覧）Lactobacillus reuteri DSM 17938 as a Novel Topical Cosmetic Ingredient: A Proof of Concept Clinical Study in Adults with Atopic Dermatitishttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32664536/ （2026年4月8日閲覧）The effect of topical probiotic lotion on atopic dermatitis in childrenhttps://www.worldallergyorganizationjournal.org/article/S1939-4551(26)00137-7/fulltext （2026年4月8日閲覧）The effect of probiotics in the prevention of atopic dermatitis in children: a systematic review and meta-analysishttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37181018/ （2026年4月23日閲覧）

2026.05.12

赤ちゃんの食物アレルギーが心配です。原因や症状を知りたいです

食べ物に対する免疫反応によって、数時間以内に肌の赤みや痒み、嘔吐などの症状が出ます。赤ちゃんの食物アレルギーは、原因となる食べ物に対して免疫が過剰に反応することで起こり、症状の程度には個人差があるとされています。軽症では、口のまわりの赤みやじんましん、かゆみなど皮膚の変化が中心です。一方で中等症になると、繰り返す嘔吐や下痢、ぐったりする様子がみられることがあります。さらに重症の場合は、声がかすれる、息がしづらい、顔色が悪くなるなどの全身症状が出ることがあり、これをアナフィラキシーと呼びます。このような反応は食後すぐから数時間以内に起こることが多いとされています。軽い症状でも繰り返す場合や、症状が急に強くなることもあるため注意が必要です。特に呼吸の異常やぐったりした様子があるときは、速やかな受診が重要です。症状の程度を見極めて適切に対応することで、安全に食事を進めることができると考えられています。赤ちゃんのアレルギーについて、原因や症状、受診の目安をさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。関連記事：離乳食で赤ちゃんにアレルギーが出ることはありますか？注意する食材を教えてください関連記事：赤ちゃんにアレルギー症状が出たとき、病院へ行く目安はありますか？本当にそれだけ？からだと菌の最新情報新しい視点｜腸内環境とアレルギーの関係が注目されています食物アレルギーは免疫の反応によって起こると説明されますが、最近では「腸の状態」が関係しているのではないかと注目されています。腸は体の中でも免疫に深く関わる場所で、腸内細菌がその働きのバランスに影響する可能性があることがわかってきました。これまで「アレルギー＝体質」と考えられてきたものが、「腸の環境」とのつながりで見直されつつあり、新しい理解が広がっています。関連記事：赤ちゃんの腸内環境はどのように整いますか？腸内細菌の働きや整え方を教えてくださいこれから変わるかも｜予防の方法は今後明らかになる可能性があります善玉菌を取り入れることで、アレルギーのリスクに働きかけられるのではないかと考えられ、さまざまな研究が進められています。妊娠中からの取り入れ方や、生まれてからの関わり方なども検討されており、「いつ・どのように取り入れるか」がポイントとして注目されています。また、使う菌の種類や組み合わせ、その人の体質によって影響の現れ方が変わる可能性もあり、「その人に合った予防」という新しい考え方にもつながりつつあります。腸内環境とアレルギーの関係は、今まさに理解が深まりつつある分野であり、これからの研究によって新しい予防の形が見えてくることが期待されています。本項目は、研究報告をもとに編集部がまとめた「新しい視点」です。まだ研究段階の内容も含まれるため、参考情報の一つとしてご覧ください。参考文献アレルギーポータルサイト（食物アレルギー）｜厚生労働省 https://allergyportal.jp/ （2026年4月6日閲覧）食物アレルギー診療ガイドライン2021｜日本小児アレルギー学会 https://minds.jcqhc.or.jp/summary/c00691/ （2026年4月6日閲覧）Probiotics for prevention of food allergy in infants: a meta-analysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25264881/（2026年4月6日閲覧）Recent advances in probiotics and food allergy prevention https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/all.16676（2026年4月6日閲覧）

2026.05.12

赤ちゃんの腸内環境はどのように整いますか？腸内細菌の働きや整え方を教えてください

3歳頃までに大人に近い環境になります。食事や生活習慣によって整えましょう。赤ちゃんの腸内環境は、生まれてから少しずつ整い、一般的に3歳頃までに大人に近い状態になるとされています。腸内には多くの「腸内細菌」が住み、消化を助けたり、免疫の働きを支えたりする役割があります。生まれた直後は菌の種類が少ないですが、母乳やミルク、離乳食を通して多様な細菌が増えていきます。特に母乳には善玉菌を育てる成分が含まれているとされています。腸内環境を整えるためには、月齢にあった食事を心がけることが大切です。離乳食が始まったら、野菜や穀類などバランスよく取り入れましょう。また、赤ちゃんの生活リズムを整え、十分な睡眠をとれるようにすることも腸の働きを支えると考えられています。無理に特定の食品を与えすぎる必要はありません。赤ちゃんの腸内環境は日々の積み重ねで整っていきます。焦らず、成長や体調にあわせた食事と生活を意識しましょう。本当にそれだけ？からだと菌の最新情報新しい視点｜腸内環境は「妊娠中」から始まっているかもしれません赤ちゃんの腸内環境づくりは、「生まれてから」ではなく、実は「妊娠中」から始まっている可能性があると注目されています。これまで、腸内環境は離乳食などの食事によって整っていくと考えられてきましたが、そのスタートはもっと早いのではないかという見方が広がっています。妊娠中や授乳期の生活環境や食事が、赤ちゃんの腸内細菌に影響する可能性を示す研究もあり、母体の状態と赤ちゃんの腸内環境とのつながりが関心を集めています。特にこの時期は「重要な発達のタイミング」とされ、さまざまな要因が関わりながら腸内環境が形づくられていくと考えられています。関連記事：膣内フローラは赤ちゃんに影響しますか？妊娠中の関係について教えてくださいこれから変わるかも｜生後1000日が子どもの腸内環境・免疫の土台に赤ちゃんの腸内細菌は、生まれてすぐに完成するのではなく、時間をかけて発達していきます。大規模な追跡研究では、腸内細菌は生後数年間にいくつかの段階を経て変化し、3歳頃に安定した状態に近づくことが示されています。この生まれてから約1000日間に、どのような微生物と出会うかが重要とされ、同時に免疫の働きの土台がつくられていくと考えられています。中でも生後1年間は変化が大きく、母乳、出産方法、兄弟やペットなどの生活環境が腸内細菌の発達に関わると報告されています。赤ちゃんの腸内環境は、生後の生活環境の影響を受けながら少しずつ整っていくと考えられています。本項目は、研究報告をもとに編集部がまとめた「新しい視点」です。まだ研究段階の内容も含まれるため、参考情報の一つとしてご覧ください。参考文献新生児・乳児期の腸内細菌叢とその形成因子｜腸内細菌学雑誌　第33巻　第1号 15-25 (2019)https://www.jstage.jst.go.jp/article/jim/33/1/33_15/_pdf（2026年4月3日閲覧）From Alpha Diversity to Zzz: Interactions among sleep, the brain, and gut microbiota in the first year of lifehttps://doi.org/10.1016/j.pneurobio.2021.102208（2026年4月3日閲覧）Maternal and early life exposures and their potential to influence development of the microbiomehttps://link.springer.com/article/10.1186/s13073-021-01005-7（2026年4月3日閲覧）Temporal development of the gut microbiome in early childhood from the TEDDY studyhttps://www.nature.com/articles/s41586-018-0617-x（2026年4月3日閲覧）

2026.05.12

赤ちゃんの肌荒れはなぜ起こりますか？スキンケアの方法を教えてください

過剰な皮脂、乾燥、よだれなどの刺激が主な原因。洗う・保湿の基本的なスキンケアが大切です。赤ちゃんの肌荒れは、皮膚が未熟であることに加え、皮脂や乾燥、よだれなどの刺激によって起こりやすいとされています。赤ちゃんの皮膚は大人よりも薄く、外からの刺激を防ぐ働きが十分ではありません。そのため、少しの刺激でも赤みやぶつぶつが出やすい特徴があります。こうした特徴をふまえ、毎日のスキンケアが大切です。基本は「洗う」「保湿する」の2つです。スキンケアのポイント手のひらを使い、泡でやさしく洗う首や肘などしわの多い部分に洗浄剤が残らないようしっかり流す入浴後はすぐに保湿剤を塗る保湿剤はすり込まず、皮膚にのせるようにたっぷりと塗る(しわの多い部分は皮膚をのばして)複数のタイプを使う場合は、水分を補うローションなどを先に、その後油分で保護するワセリンなどの順番で塗る加えて近年では、皮膚に存在する常在菌（スキンマイクロバイオーム）に着目したスキンケアも研究が進んでいます。こうした考え方に基づき、プロバイオティクスなどを応用した製品の開発も進められており、今後の選択肢の一つとして注目されています。このようなケアで、皮膚のバリア機能を補うことができるとされています。また、汗やよだれをこまめに拭き取ることも大切なケアの一つです。赤ちゃんの肌は変化しやすい時期にあります。日々のやさしいケアを続けることが、肌荒れの予防につながると考えられています。関連記事：赤ちゃんのスキンケアガイド｜保湿のコツと肌を守るケア方法参考文献皮膚トラブル-(1)スキンケアについて｜日本産婦人科医会 https://www.jaog.or.jp/notes/note21841/ （2026年4月9日閲覧）乳幼児スキンケア｜環境再生保全機構 https://www.erca.go.jp/yobou/pamphlet/form/00/archives_30520.html （2026年4月9日閲覧）赤ちゃんに湿疹が出たらどうする｜日本アレルギー学会 https://www.jsaweb.jp/modules/citizen_movies/index.php?content_id=2 （2026年4月13日閲覧）Topical Probiotics as a Novel Approach in the Treatment of Chronic Dermatoses Associated with Skin Dysbiosis: A Narrative Review https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12563256/ （2026年4月22日閲覧）Lactobacillus reuteri DSM 17938-A comparative study on the effect of probiotics and lysates on human skin https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31021014/ （2026年4月22日閲覧）

2026.05.12

赤ちゃんに湿疹が出るのはなぜですか？原因や受診の目安を教えてください

赤ちゃんの湿疹は乾燥や汗、皮脂などが原因で起こることがあります赤ちゃんの湿疹は、皮膚の状態や生活環境の影響を受けて起こることが多いとされています。特に新生児から乳児期は皮膚の働きが未熟なため、少しの刺激でも赤みやぶつぶつが出やすい時期です。原因としては、皮膚の乾燥、汗による刺激、皮脂の分泌が関係しています。こうした要因が重なることで、いくつかの種類の湿疹として現れることがあります。たとえば、乳児期に多くみられる「乳児湿疹」は、赤ちゃんにみられるさまざまな湿疹の総称として使われることがあります。代表的なもののひとつが脂漏性湿疹で、頭や眉、耳の周りなどに、黄色っぽいかさぶたや赤みがみられます。これは、皮膚に常在する菌（普段からいる菌）も関係すると考えられています。また、汗がたまることでできる「あせも」も湿疹の一つです。さらに、湿疹を繰り返したり、かゆみが強いといった場合には、アトピー性皮膚炎の可能性も考えられます。これらの湿疹の多くは、数週間〜数か月ほどで自然に軽快していくことが多いとされています。見た目に驚くこともありますが、必ずしも特別な治療が必要になるわけではありません。ただし、湿疹が広がる、赤みが強くなる、じゅくじゅくしてくる場合や、なかなか改善しない場合は注意が必要です。このようなときは医療機関での相談がすすめられます。関連記事：赤ちゃんの肌荒れはなぜ起こりますか？スキンケアの方法を教えてください参考文献アトピー性皮膚炎診療ガイドライン 2024｜日本皮膚科学会ガイドライン https://www.dermatol.or.jp/dermatol/wp-content/uploads/xoops/files/guideline/ADGL2024.pdf （2026年4月9日閲覧）新生児や乳児にみられる皮膚トラブル｜日本産婦人科医会 https://www.jaog.or.jp/note/（2）新生児や乳児にみられる皮膚トラブル/ （2026年4月9日閲覧）赤ちゃんに湿疹が出たらどうする｜日本アレルギー学会 https://www.jsaweb.jp/modules/citizen_movies/index.php?content_id=2 （2026年4月13日閲覧）

2026.05.12

赤ちゃんにアレルギー症状が出たとき、病院へ行く目安はありますか？

呼吸困難や顔色不良は救急要請、じんましんや激しい嘔吐は早めに受診しましょうアレルギー反応は、食べ物や薬などに対して体が強く反応することで起こります。軽い場合は皮膚の発疹だけですが、重くなると呼吸や全身の状態に影響が出ることがあります。特に赤ちゃんは症状の変化が早いことが特徴です。赤ちゃんにアレルギーの症状が出たときは、症状の強さと広がりを見て対応を判断することが大切です。特に、息が苦しそう、声が出にくい、ぐったりして顔色が悪い場合は、重いアレルギー反応（アナフィラキシー）の可能性があり、すぐに救急車を呼ぶ必要があるとされています。広い範囲にじんましんが出ている、何度も吐いている、唇やまぶたが大きく腫れている場合は、早めに医療機関を受診することがすすめられます。迷ったときは、症状が出た時間や食べたものを確認しておくと診察の助けになります。一方で、少しの発疹だけで元気があり、呼吸や顔色に問題がない場合は、慌てず様子を見ることもありますが、診療時間内に受診することがすすめられます。あとから症状が強くなることもあるため、しばらくは目を離さないようにしましょう。赤ちゃんのアレルギー症状は見た目以上に急に変化することがあります。重いサインを知っておくことで、落ち着いて適切に対応しやすくなります。赤ちゃんのアレルギーは、受診の目安を知るだけでなく、原因や予防について理解を深めることも大切です。あわせて、以下の記事も参考にしてください。関連記事赤ちゃんの食物アレルギーが心配です。原因や症状を知りたいです関連記事：離乳食で赤ちゃんにアレルギーが出ることはありますか？注意する食材を教えてください参考文献アナフィラキシー｜厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/topics/2006/11/dl/tp1122-1h03_r01.pdf（2026年4月9日閲覧）食物アレルギー診療ガイドライン2021｜日本小児アレルギー学会 https://www.jspaci.jp/guide2021/（2026年4月9日閲覧）

2026.05.12