妊娠・妊活中

NIPT(出生前診断)とは何ですか？検査の内容や特徴を教えてください

NIPTは赤ちゃんの染色体異常の可能性を調べる血液検査です出生前診断（NIPT）は、お母さんの血液を採取し、その中に含まれる赤ちゃん由来のDNAを調べることで、一部の染色体異常の可能性を確認する検査です。確定診断ではなく、「可能性が高いか低いか」を調べる検査とされています。染色体は体の設計図のような役割を持つもので、その数や組み合わせに変化があると、生まれつきの病気につながる場合があります。NIPTでは、主に21トリソミー（ダウン症候群）などの一部の染色体異常を対象としています。妊娠初期から受けられ、お母さんの血液を採取して行うため、羊水検査のように子宮へ針を刺す検査ではありません。そのため、お母さんの体への負担が比較的少ないことが特徴です。検査を希望する場合は、事前に医師や遺伝カウンセラーから説明を受け、検査で分かることと、分からないことを十分に理解したうえで判断することが大切です。また、検査は日本医学会の認証制度に基づく認定医療機関で受けることが推奨されています。認定医療機関では、検査前後の遺伝カウンセリングや、結果に応じた適切な診療体制が整えられています。なお、結果が「陽性」の場合でも病気が確定したわけではなく、必要に応じて羊水検査などの確定診断を行うことがあります。NIPTはすべての先天性疾患や赤ちゃんの健康状態を調べられる検査ではありません。検査を受けるかどうかは、それぞれの家庭の考え方や価値観を尊重しながら、医療機関で十分な説明を受けたうえで決めることが大切です。参考文献妊娠中の検査に関する情報サイト｜こども家庭庁　出生前検査認証制度等啓発事業https://prenatal.cfa.go.jp/（2026年7月31日閲覧）出生前検査認証制度等運営委員会｜日本医学会https://jams-prenatal.jp/（2026年7月31日閲覧）NIPT等の出生前検査に関する専門委員会｜厚生労働省https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/other-kodomo_145015_00008.html（2026年7月31日閲覧）

2026.07.31

つわりは薬で治療できますか？最新の治療法について教えてください

症状が強い場合は、医師の判断のもとで薬による治療が行われることがありますつわりは、食事や水分のとり方を工夫して様子を見ることが多い症状です。ただし、吐き気や嘔吐が強く、食事や水分がほとんどとれない場合には、医師の判断で薬による治療が行われることがあります。つわりの原因はひとつではなく、妊娠に伴うホルモンの変化などが関係すると考えられています。多くは妊娠初期にみられますが、症状の強さには個人差があります。体重が減る、尿の回数が少ない、ふらつくなどの場合は、脱水や栄養不足につながるおそれがあります。対処法としては、まず少量ずつ食べる、こまめに水分をとる、休息をとるなどが基本とされます。それでもつらい場合には、ビタミンB6や吐き気をおさえる薬が検討されることがあります。海外では、ビタミンB6と抗ヒスタミン薬（アレルギーを抑える薬）を組み合わせた薬による治療も広く行われています。一方で、妊娠中の薬やサプリメントは自己判断で使わないことが大切です。つわりは「我慢するしかないもの」と思われがちですが、症状が強いときは医療機関で適切なサポートを受けられることがあります。つらい場合は早めに産婦人科で相談してみましょう。本当にそれだけ？からだと菌の最新トピックコラム新しい視点｜つわり治療薬の「ボンジェスタ」に注目これまで日本では、つわりに対して十分なエビデンスを持つ専用治療薬がありませんでした。しかし、妊娠時の悪心・嘔吐治療薬「ボンジェスタ（bonjesta）」の承認取得に向けた開発が進められています。ボンジェスタはビタミンB6と抗ヒスタミン薬を組み合わせた薬で、海外の診療ガイドラインでも推奨されています。つわりがつらくても「我慢するしかない」と考えられていた時代から、症状に応じた治療の選択肢を広げようという動きが進んでいます。また、このような動きが、社会としてつわりに対する理解を広めるきっかけになることも考えられます。これから変わるかも｜つわりの原因に合わせた治療ができるようになるかもつわりは「仕方のないもの」「気の持ちよう」と考えられてきましたが、近年、その原因に関する研究が進んでいます。特に注目されているのが、GDF15というホルモンです。2024年に報告された研究では、胎児や胎盤から作られるGDF15と、母体側のGDF15への反応のしやすさが、重いつわりである妊娠悪阻のリスクに関係する可能性が示されました。さらに、妊娠悪阻に関連する遺伝子研究も進み、ひどいつわりは、ホルモン、脳、代謝など複数の仕組み、遺伝的な要素も関係している可能性があるとも報告されています。また、近年、腸内環境との関係にも関心が集まっています。海外の研究では、妊娠中の女性がプロバイオティクス（体によい働きをする生きた微生物）を摂取した期間に、吐き気、嘔吐、便秘の重症度が低下し、生活の質が改善したと報告されました。今後は、つわりの症状を抑えるだけでなく、一人ひとりの体質や原因に合わせた治療やサポートにつながることが期待されています。本項目は、研究報告をもとに編集部がまとめた「新しい視点」です。まだ研究段階の内容も含まれるため、参考情報の一つとしてご覧ください。参考文献Morning Sickness: Nausea and Vomiting of Pregnancy｜American College of Obstetricians and Gynecologistshttps://www.acog.org/womens-health/faqs/morning-sickness-nausea-and-vomiting-of-pregnancy（2026年6月4日閲覧）The Management of Nausea and Vomiting of Pregnancy and Hyperemesis Gravidarum｜Royal College of Obstetricians and Gynaecologistshttps://www.rcog.org.uk/guidance/browse-all-guidance/green-top-guidelines/the-management-of-nausea-and-vomiting-of-pregnancy-and-hyperemesis-gravidarum-green-top-guideline-no-69/（2026年6月4日閲覧）Driven by a common vision, Mochida Pharmaceutical Co., Ltd. and Duchesnay Inc. sign a partnership to help address the issue of drug gap in Japan｜Duchesnay Inc.https://duchesnay.com/en/pressroom/driven-by-a-common-vision-mochida-pharmaceutical-co-ltd-and-duchesnay-inc-sign-a-partnership-to-help-address-the-issue-of-drug-gap-in-japan（2026年6月4日閲覧）未承認薬・適応外薬の要望｜厚生労働省https://www.mhlw.go.jp/content/11120000/000347876.pdf（2026年6月4日閲覧）GDF15 linked to maternal risk of nausea and vomiting during pregnancyhttps://www.nature.com/articles/s41586-023-06921-9（2026年6月4日閲覧）Multi-ancestry genome-wide association study of severe pregnancy nausea and vomitinghttps://www.nature.com/articles/s41588-026-02564-4（2026年6月4日閲覧）Probiotics Improve Gastrointestinal Function and Life Quality in Pregnancyhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8624890/（2026年6月4日閲覧）

2026.07.02

妊娠中のスキンケアは赤ちゃんにも影響する？プレママの肌ケア

妊娠中は体の変化だけでなく、肌の調子も大きく変わりやすい時期です。乾燥や敏感さを感じる方も多いといわれています。「なんとなく不快」「いつもと違う感じ」といった変化が、じわじわと続くこともあるかもしれません。こうした肌のゆらぎは、ホルモンバランスの変化が関係していると考えられています。肌のコンディションを整えることは、日々の過ごしやすさにもつながります。今回は、妊娠中に意識したいスキンケアについてやさしくご紹介します。肌は体を守る大切な「臓器」皮膚は体の表面を覆うだけでなく、体全体を守る働きをもつ臓器のひとつとされています。体重の約10〜15％を占めるともいわれています。皮膚には、外からの刺激を防ぐ、水分の蒸発を防ぐなどの役割があります。こうした働きは「バリア機能」と呼ばれています。皮膚の表面は、細胞と脂質（セラミド・脂肪酸・コレステロールなど）が組み合わさった構造をしており、水分を保ちながら外からの刺激を防ぐ仕組みになっています。また、細胞同士のつながりも、バリアの一部として働いていると考えられています。このバリア機能が保たれることで、肌のうるおいが守られ、外部からの影響を受けにくい状態が維持されるとされています。バリア機能と肌トラブルの関係肌が乾燥すると、バリア機能が弱まりやすくなります。その結果、かゆみや赤み、刺激を感じやすくなることがあります。近年では、肌トラブルは「炎症が先に起こる」のではなく、まず肌のバリアが乱れることで起こりやすくなるという考え方も知られるようになってきました。皮膚は水分の蒸発を防ぎながら、外からの刺激を防ぐ働きを持っています。この機能が低下すると乾燥が進み、肌トラブルにつながることがあります。そのため、スキンケアは見た目を整えるだけでなく、肌の状態を保つための大切なケアと考えられています。日々の保湿などが、肌トラブルを起こしにくい環境づくりにつながるとされています。妊娠中はストレスと肌の変化が重なりやすい時期です妊娠中はホルモンや体調の変化により、肌の状態も変わりやすくなります。これまで問題なかった化粧品でも、刺激を感じることがあります。また、体調や生活リズムの変化により、ストレスを感じやすくなることもあります。妊娠中のストレスと赤ちゃんの発達との関係については研究が進められていますが、その影響の仕方はとても複雑で、はっきりと一つの原因で説明できるものではないとされています。そのため、「ストレスがそのまま赤ちゃんに伝わる」と考えすぎる必要はありません。大切なのは、無理をせず、できるだけ心地よく過ごすことです。肌の調子を整えることも、日々の快適さにつながるケアのひとつといえるでしょう。妊娠中のスキンケアで大切なポイント妊娠中の肌の変化を踏まえて、スキンケアで気をつけたいポイントをご紹介します。刺激の強いケアは避けましょう妊娠中は肌が敏感になりやすいため、刺激の強いケアは負担になる場合があります。例えば、レチノールやハイドロキノン、強いピーリング、ニードルタイプの化粧品などは、人によって刺激を感じることがあります。すべての方に当てはまるわけではありませんが、使用を検討する際は慎重に判断することが大切です。「効果の強さ」よりも、「肌に合っているか」「無理なく続けられるか」を基準に選ぶことがすすめられています。バリア機能を守るケアを意識しましょう妊娠中は、とくに肌のバリア機能を守るケアが大切とされています。保湿を目的としたスキンケアでは、セラミド、ヒアルロン酸、グリセリンなど、もともと肌にも存在する成分が使われることがあります。これらは、肌の水分を保つ働きがあるとされています。また、保湿剤は単にうるおいを与えるだけでなく、肌の状態を整える土台としての役割もあると考えられています。無理のないケアを選びましょう妊娠中は体調や肌の状態が日によって変わることがあります。その日の状態に合わせて、無理のないケアを選ぶことが大切です。新しい化粧品を使う場合は、少量から試すなど、様子を見ながら取り入れる方法がすすめられています。また、肌トラブルが続く場合は自己判断せず、医療機関に相談することも大切です。新しい視点｜ママの肌と赤ちゃんの肌は関係する可能性があります近年、肌にすむ菌（皮膚常在菌）に関する研究が進められています。妊娠中はホルモンや体の変化の影響を受け、肌に存在する菌のバランスも変化する可能性があると考えられています。また、赤ちゃんは生まれたあと、周囲の環境や保護者とのふれあいを通して、自分の菌のバランスを育てていくとされています。そのため、母親の肌環境も一つの要素として関係する可能性が指摘されています。こうした背景から、母親の肌環境が赤ちゃんの肌状態やアレルギーとの関係に影響する可能性についても研究が進められています。妊娠中のスキンケアや生活習慣が、将来の肌トラブルのリスクに関わる可能性があるという考え方もあります。ただし、これらはまだ研究段階の内容も多く、すべてが明確になっているわけではありません。現時点では、無理のないスキンケアと生活習慣を大切にすることが基本とされています。本項目は、研究報告をもとに編集部がまとめた「新しい視点」です。まだ研究段階の内容も含まれるため、参考情報の一つとしてご覧ください。妊娠中はやさしく整えるスキンケアを大切に妊娠中のスキンケアは、「特別なことをする」よりも「やさしく整えること」が大切とされています。肌の状態に合わせて無理のないケアを続けることが、快適な毎日につながります。気になることがあれば一人で抱え込まず、医療機関に相談しながら進めていきましょう。参考文献The skin: an indispensable barrier https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19043850/（2026年4月13日閲覧）Skin barrier function https://link.springer.com/article/10.1007/s11882-008-0048-0 （2026年4月13日閲覧）Antenatal maternal anxiety and stress and the neurobehavioural development of the fetus and child: links and possible mechanisms. A review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15811496/ （2026年4月13日閲覧）How is prenatal stress transmitted from the mother to the fetus? https://journals.biologists.com/jeb/article/227/Suppl_1/jeb246073/344072 （2026年4月13日閲覧）The science behind skin care: Moisturizers https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29319217/ （2026年4月13日閲覧）Women Skin Microbiota Modifications during Pregnancy https://www.mdpi.com/2076-2607/12/4/808 （2026年04月13日閲覧）The role of skin microbiota in the development of atopic dermatitis in pregnant women and their newborns https://journals.eco-vector.com/2073-4034/article/view/693735 （2026年04月14日閲覧）

2026.05.11

赤ちゃんのスキンケアは何を使えばいい？保湿剤やベビー用品の選び方

赤ちゃんを迎える準備の中で、「スキンケアは何を使えばいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。はじめてのことが多く、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。赤ちゃんの肌はとても繊細です。だからこそ、シンプルでやさしいケアを選ぶことが大切とされています。赤ちゃんの肌はとてもデリケート赤ちゃんの肌は大人よりも薄く、水分が蒸発しやすい特徴があります。また、皮脂の分泌も少ないため、乾燥しやすい状態とされています。そのため、外からの刺激を受けやすく、ちょっとしたことが肌トラブルにつながる場合があります。こうした特徴から、スキンケアは「やさしく守る」ことが大切とされています。一方で、赤ちゃんの肌はただ「弱い」というわけではなく、生まれてから環境に合わせて変化し続けている状態とも考えられています。水分量や肌の性質（pH）、バリア機能は、成長とともに少しずつ整っていくとされています。また、細胞の生まれ変わり（ターンオーバー）が活発で、大人とは異なる構造を持つことも報告されています。このように、赤ちゃんの肌は「未完成」というよりも、「外の環境に適応している途中の肌」と捉えられています。スキンケア用品は「洗うもの」と「保湿剤」で十分赤ちゃんのスキンケアに必要なアイテムは、基本的に多くありません。まずは「洗うもの（ベビーソープ）」と「保湿剤」があれば十分とされています。あれこれそろえすぎるよりも、肌に合うシンプルなアイテムを選び、無理なく続けることが大切です。ベビーソープやシャンプーはどう選ぶ？赤ちゃんの体や頭を洗うときは、低刺激のベビーソープを使うことが基本です。新生児のうちは髪の量が少ないことも多く、体と一緒に洗えるタイプを使うケースもよくあります。髪が増えてきて気になる場合には、ベビー用シャンプーを使い分けてもよいとされています。選ぶときは、無香料で刺激の少ないものを目安にすると安心です。「しっかり洗う」よりも、「肌に負担をかけにくい」ことを意識することがポイントです。保湿剤の選び方のポイント保湿剤にはローション・ミルク・クリームなどさまざまな種類があります。どれがよいか迷ったときは、「塗りやすく、毎日続けやすいかどうか」を目安に選ぶことが大切です。一般的に、軽い使い心地のものは広い範囲に塗りやすく、しっとりしたものは乾燥が気になる部分に使いやすいとされています。購入前にチェックしたい3つのポイントスキンケア用品を選ぶときは、次の3つを目安にすると選びやすくなります。無香料・低刺激であるか塗りやすく、毎日続けられそうか成分がシンプルであるか迷ったときは、「シンプルで続けやすいものかどうか」を基準に考えると選びやすくなります。また、「赤ちゃん用」と書かれていても、成分や使用感には違いがあります。できるだけシンプルな処方のものを選ぶことがすすめられています。新しい製品を使うときは、腕の内側などで少量試してから使用すると安心です。肌トラブルがあるときは医療機関へ肌の赤みや湿疹が続く場合や、ジュクジュクしている場合は、自己判断せず医療機関を受診することが大切です。皮膚科でも小児科でも相談できます。市販の製品選びに迷うときも、医師に相談することで安心してケアを続けることができます。新しい視点｜変わりやすい赤ちゃんの肌と菌の関係これまでは「理想的な菌バランス」があると考えられてきましたが、最近ではその考え方も変わりつつあります。菌のバランスは年齢や環境によって変化し、その時々に合った状態が保たれていることが大切とされています。赤ちゃんの場合、肌の菌は生まれた直後から少しずつ増えていきます。どのような菌が最初に定着するかは、分娩方法や周囲の環境、家族とのふれあいなどの影響を受けるとされています。その後、菌の種類やバランスは大きく変化しながら、その子らしい状態へと整っていくと考えられています。こうした時期は、肌と菌の関係が形づくられていく大切な時期ともいわれています。また、赤ちゃんの肌はバリア機能や免疫の働きがまだ発達の途中にあるため、菌のバランスも変化しやすい特徴があります。そのため、洗いすぎや強い刺激を避け、肌の環境を保つケアが大切とされています。さらに、こうした初期の肌環境は、その後の肌状態に関わる可能性も指摘されています。ただし、まだ研究段階の内容も多く、すべてが明らかになっているわけではありません。現時点では、基本となる「やさしく洗う」「しっかり保湿する」といったケアを大切にしながら、無理のない範囲で続けていくことがすすめられています。本項目は、研究報告をもとに編集部がまとめた「新しい視点」です。まだ研究段階の内容も含まれるため、参考情報の一つとしてご覧ください。シンプルケアを大切にしながら、広がるスキンケアの選択肢赤ちゃんのスキンケアは、特別なことを増やすよりも「やさしく洗って、しっかり保湿する」ことが基本です。いろいろ試したくなる気持ちはありつつも、まずは「肌に合う洗い方と保湿を、無理のないペースで続けること」を大切にしてみるのがおすすめです。毎日のやさしいケアの積み重ねが、赤ちゃんの肌をすこやかに保つための土台になると考えられています。その一方で、近年は「肌に住む菌（スキンマイクロバイオーム）」に着目したスキンケアの研究も進んできています。たとえば、プロバイオティクスを配合した外用ケアについては、肌のコンディションを整える可能性や、うるおい環境をサポートする働きが示唆された研究も報告されています。まずは毎日の基本的なケアを大切にしながら、ひとつの選択肢として無理なく取り入れていくという考え方もよいかもしれません。特別に高価なものを選ぶ必要はなく、心地よく続けられることも大切なポイントです。はじめから完璧を目指さなくても大丈夫。実際に使いながら様子を見て、その子の肌に合うケアを少しずつ見つけていきましょう。関連記事：赤ちゃんのスキンケアガイド｜保湿のコツと肌を守るケア方法参考文献Infant skin microstructure assessed in vivo differs from adult skin in organization and at the cellular level https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19804498/ （2026年4月9日閲覧）Biology and Function of Fetal and Pediatric Skin https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3654382/ (2026年4月9日閲覧)European guideline (EuroGuiDerm) on atopic eczema – part II: non-systemic treatments and treatment recommendations for special AE patient populations https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jdv.18429 （2026年4月9日閲覧）Early development of the skin microbiome: Therapeutic opportunities https://www.nature.com/articles/s41390-020-01146-2（2026年4月9日閲覧）The dynamic balance of the skin microbiome across the lifespan https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9988004/ （2026年04月9日閲覧）Atopic dermatitis: the skin barrier and beyond https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29969827/ （2026年4月8日閲覧）Lactobacillus reuteri DSM 17938 as a Novel Topical Cosmetic Ingredient: A Proof of Concept Clinical Study in Adults with Atopic Dermatitis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32664536/ （2026年4月8日閲覧）

2026.05.11

膣内フローラは赤ちゃんに影響しますか？妊娠中の関係について教えてください

膣内フローラは赤ちゃんの腸内環境に影響する可能性があるとされています膣内フローラとは、膣の中にいるさまざまな菌のバランスのことです。健康な状態では乳酸菌が多く、膣内を弱い酸性に保つことで、外からの菌の侵入や増えすぎを防ぐ働きがあります。出産時には赤ちゃんが産道を通り、母体の菌に触れることで腸内環境の土台がつくられると考えられています。腸内細菌は免疫や体の働きに関わるため、この最初の菌の定着は大切です。一方で、膣内フローラが乱れると「細菌性膣症」と呼ばれる状態になり、炎症が起こりやすくなります。妊娠中にこの状態が続くと、早産や低出生体重などに関係する場合があります。帝王切開では、産道を通らないため、最初に触れる菌の種類が異なることがあります。ただし、成長における影響についてはまだ明らかになっていません。妊娠中は、体の自然なバランスを大切にしながら過ごすことが重要と考えられています。おりもののにおいや色の変化がある場合や、健診で指摘された場合は、症状が軽くても医療機関で相談するようにしましょう。本当にそれだけ？からだと菌の最新情報新しい視点｜赤ちゃんの菌は「出産の瞬間」だけでは決まらない赤ちゃんの腸内細菌は、産道を通るときだけで決まるわけではないことが分かってきました。経膣分娩では、赤ちゃんは産道を通る際に母親の膣内細菌に触れます。膣内はデーデルライン桿菌（腟内を酸性に保ち、赤ちゃんを雑菌から守る乳酸菌の総称）によって弱酸性に保たれており、この環境が雑菌の増殖を抑え、感染症のリスクを低くする働きがあります。そのため、赤ちゃんは比較的安全な環境で母親由来の菌を受け取ることができます。一方、帝王切開では産道を通らないため、こうした膣内細菌に直接触れる機会は少なくなりますが、感染症に対するリスクは医療的にしっかり管理されています。また、赤ちゃんの腸内細菌は、母親の腸内細菌や母乳、出生後の生活環境など、さまざまな要因の影響を受けて形成されるといわれています。そのため、帝王切開で生まれた赤ちゃんも、母乳や周囲の人との関わりを通して母親由来の菌を受け取ることができると考えられます。関連記事：赤ちゃんの腸内環境はどのように整いますか？腸内細菌の働きや整え方を教えてくださいこれから変わるかも｜膣から腸へ「母親の菌の影響」が続く可能性妊娠後期になると、母親自身の膣内と腸内の菌の構成が似てくるという研究があります。また、赤ちゃんの腸内細菌は出生後もしばらく母親の影響を受け、段々と母親の腸内細菌に似てくることも報告されています。このように、赤ちゃんの菌の形成は、膣内フローラだけでなく、母親の体全体の菌環境と関連している可能性があり、現在も研究が続けられています。本項目は、研究報告をもとに編集部がまとめた「新しい視点」です。まだ研究段階の内容も含まれるため、参考情報の一つとしてご覧ください。参考文献細菌性膣症｜日本性感染症学会 https://jssti.jp/pdf/guideline2008/02-8.pdf （2026年4月3日閲覧）Impact of Vaginal Seeding on the Gut Microbiome of Infants Born via Cesarean Section: A Systematic Review. https://www.journalofinfection.com/article/S0163-4453(24)00283-4/fulltext（2026年4月3日閲覧）Establishment of the Early Gut Microbiota in Vaginally Delivered Infants: The Influence of Maternal Gut Microbiota Outweighs Vaginal Microbiota. https://journals.asm.org/doi/10.1128/spectrum.01775-25（2026年4月3日閲覧）Maternal Vaginal and Fecal Microbiota in Later Pregnancy Contribute to Child Fecal Microbiota Development in the ECHO Cohort. https://www.cell.com/iscience/fulltext/S2589-0042(25)00472-9（2026年4月3日閲覧）

2026.05.11

妊娠線は予防できますか？原因とケア方法を教えてください

妊娠線は皮膚が急に引き伸ばされることでできるため保湿ケアが大切とされています妊娠線は皮膚が急に引き伸ばされることで起こるため、完全に防ぐことは難しいとされています。ただし、日頃のスキンケアによって、できにくくしたり目立ちにくくしたりすることが期待できます。妊娠線の主な原因は、お腹や胸が急激に大きくなることによる皮膚の伸びと、皮膚の内側にあるコラーゲンという成分の断裂です。また、妊娠中のホルモンの変化により、皮膚が伸びにくくなることも関係していると考えられています。対策としては、妊娠初期から保湿ケアを行うことが大切です。保湿クリームやオイルを使い、お腹や太もも、胸などをやさしくケアしましょう。皮膚をやわらかく保つことで、伸びに対応しやすくなるとされています。また、急激な体重増加を避けることも一つのポイントです。ただし、体質や遺伝の影響もあるため、しっかりケアしていても妊娠線ができる場合があります。できてしまった場合でも健康上の問題は少ないとされていますので、過度に心配しすぎないことも大切です。妊娠線は完全な予防は難しいものの、保湿と体重管理を意識したケアを意識してみましょう。参考文献妊娠中の体の変化（皮膚）｜MSDマニュアル家庭版 https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/22-女性の健康上の問題/正常な妊娠/妊娠中の体の変化（2026年3月26日閲覧）

2026.05.11