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子どもが熱中症になったらどうすればよいですか?正しい対処法を教えてください

更新日 2026.07.31
カテゴリ ママ&パパサポート
子どもが熱中症になったらどうすればよいですか?正しい対処法を教えてください

子どもの熱中症が疑われるときは、涼しい場所へ移動して体を冷やし、適切に水分を補給しましょう

子どもに熱中症が疑われるときは、すぐに暑い場所から離れ、体を冷やすことが大切です。屋外であれば風通しのよい日陰へ移動し、できればエアコンの効いた室内など、涼しい場所で休ませましょう。

衣服をゆるめ、体にこもった熱を逃がします。さらに、首の周りやわきの下、足の付け根など太い血管が近くに通る場所を冷やしましょう。うちわや扇風機などで風を当てる方法もあります。

意識がはっきりしていて、自分で飲める場合は、水分と塩分を補給します。経口補水液などを少しずつ飲ませましょう。吐き気がある場合や、自分で水分を飲めない場合は、無理に飲ませないでください。

呼びかけに反応しない、意識がないなどの異常がある場合は、すぐに救急車を呼びましょう。救急車を待つ間も、涼しい場所で体を冷やし続けることが大切です。

熱中症が疑われたら、

  1. 涼しい場所へ移動する
  2. 体を冷やす
  3. 自分で飲める場合は水分と塩分を補給する
    (経口補水液がある場合は、水分と塩分を効率よく補給できます)

の順に対応しましょう。落ち着いて早めに行動することが大切です。

参考文献