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カテゴリ：赤ちゃん

赤ちゃんの頭の形が気になるのはなぜですか？原因や対処法を教えてください

更新日 2026.07.02
カテゴリ 赤ちゃん(0歳)
赤ちゃんの頭の形が気になるのはなぜですか？原因や対処法を教えてください

 

骨が柔らかいため向き癖などで変形します。寝る向きの調整やうつ伏せ遊びで対処しましょう

 

赤ちゃんの頭の形が気になるのは、頭の骨がまだ柔らかく成長途中にあるためです。大人の頭の骨のように固くつながっていないため、同じ場所に圧力がかかり続けると形が変わることがあります。

 

特に寝返りが安定するまでの生後数か月頃までは仰向けで過ごす時間が長く、後頭部や左右どちらかが平らになることがあります。このような頭の形の変化は「位置的頭蓋変形」と呼ばれ、多くの場合は病気ではありません。また、向きぐせによって頭の一部に圧力が集中し、形の変化が目立つこともあります。

 

日常生活では、授乳や抱っこの向きを時々変えたり、起きている時間に保護者が見守りながらうつ伏せ遊び（タミータイム）を取り入れたりすることが勧められています。ただし、睡眠中は安全のため仰向け寝を続けることが大切です。

 

頭の形は成長とともに目立たなくなることも少なくありません。一方で、変形が強い場合や、顔の左右差が気になる場合、首の動きに偏りがある場合は小児科や、頭の形を専門に診療する医療機関へ相談しましょう。月齢や変形の程度によっては、ヘルメット療法が検討されることもあります。

 

向きぐせの原因について知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

参考文献